Minum Air Jahe Setiap Hari, Ini 5 Efeknya pada Tubuh-quickq最新官网

当前位置：首页 > 综合 > Minum Air Jahe Setiap Hari, Ini 5 Efeknya pada Tubuh

Minum Air Jahe Setiap Hari, Ini 5 Efeknya pada Tubuh

发布时间：2025-05-18 15:35:33 来源：quickq最新官网作者：探索

Daftar Isi

Manfaat minum air jahe setiap hari
- 1. Imun tubuh meningkat
- 2. Masalah pencernaan terkendali
- 3. Tubuh terhindar dari peradangan
- 4. Mood membaik
- 5. Rambut lebih sehat

Jakarta,quickq是什么意思 CNN Indonesia

Tak ada salahnya minum air jahesetiap hari. Toh, banyak manfaat yang dirasakan tubuh saat rutin minum air jahe.

Minum Air Jahe Setiap Hari, Ini 5 Efeknya pada Tubuh

Tak cuma jadi bumbu masak, jahe juga dikenal sebagai salah satu bahan minumanmenyehatkan. Minuman jahe bahkan dipercaya bisa mengatasi banyak masalah kesehatan.

Mengutip WebMD, air jahe mengandung senyawa dan nutrisi yang sama baiknya dengan jahe sebelum direbus. Senyawa anti-inflamasi pada jahe dipercaya punya banyak manfaat kesehatan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi

Daftar Bahan Herbal untuk Nyeri Sendi, Cocok Buat Kaum 'Jompo'
Ini 7 Hal yang Terjadi saat Minum Air Jahe Lemon Setiap Hari
7 Minuman Sehat untuk Dikonsumsi Pagi Hari, Ada Kopi?

Selain itu, jahe juga mengandung vitamin C, B6, magnesium, zat besi, hingga kalsium. Jika dikombinasikan, semuanya akan membuat tubuh jadi lebih kuat dalam melawan penyakit.

Mengutip Medicine Net, para ahli percaya bahwa minyak atsiri dan senyawa fenol dalam jahe memberikan khasiat penyembuhan. Air rebusan jahe jadi pilihan terbaik saat Anda mengalami batuk, pilek, infeksi tenggorokan, dan masalah pernapasan atas lainnya.

2. Masalah pencernaan terkendali

Gingerol pada jahe memiliki sifat relaksasi otot pencernaan. Oleh karena itu, air jahe sangat baik diminum bagi siapa pun yang memiliki masalah lambung atau pencernaan lainnya.

Air jahe juga dipercaya bisa membantu mengatasi refluks asam lambung yang biasa terjadi pada penderita GERD.

3. Tubuh terhindar dari peradangan

Ilustrasi. Tubuh terhindar dari peradangan, salah satu manfaat minum air jahe setiap hari. (iStock/Prostock-Studio)

Peradangan merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling umum. Air jahe bisa jadi salah satu solusi mengatasi peradangan.

Jahe diketahui bersifat anti-inflamasi. Jahe membantu menjaga tubuh terhindar dari peradangan.

4. Mood membaik

Siapa sangka air jahe juga bisa berpengaruh terhadap mental? Air rebusan jahe diketahui memiliki efek menenangkan.

Minum air jahe di malam hari barang kali bisa jadi pilihan sebelum tidur.

Lihat Juga :

Cara Aman Minum Air Lemon Setiap Hari

5. Rambut lebih sehat

Minum air jahe setiap hari dapat membantu pertumbuhan rambut dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala.

Selain itu, air jahe juga bisa jadi solusi mengatasi ketombe yang bikin rambut jadi tak sehat.

(asr/asr)

随便看看

quickq app 下载 quickq下载官网免费 quickqios官网 quickq下载app quickq官网下载apk quickq最新官网 quickq官网下载电脑 quickq会员价格 quickq加速器下载 quickq苹果版ios quickq苹果版ios quickq.net quickq登录不了 quickq客户端下载 quickqjs7官网 quickq官网下载电脑版最新 quickq费用 quickq安卓版免费下载 quickq官方安卓版下载 quickq快客官网苹果下载 quickq官网下载电脑版官方 quickq官网下载安卓最新快客quickq官网下载 quickq手机版免费下载 quickqapp苹果版 quickq网站 quickq安卓下载地址 quickq中文版下载 quickq加速器官方 quickq ios quickq充值中心 quickq加速器官网js7 quickq最新官方下载 quickq快客加速器 quickq app quickq加速器下载安卓 quickqapp苹果版 quickq网页版入口 quickq梯子 quickq加速器官网知乎 quickqios版本 quickq收费 quickq官网下载安卓版 quickq手机端下载地址 quickq官方下载app quickq加速器官网链接 quickq快客官网 quickq加速永久免费 quickq充值最简单三个步骤官方正版quickq加速器 quickq免费下载 quickq.apk ?quickq quickq网站是多少 quickq苹果版怎么下载 quickq是啥 quickq app quickq官网充值 quickq官网入口 quickq加速器官网官网 quickqios版免费下载 quickq加速器在哪下 quickq怎么付费 quickq苹果app下载 quickq充值多少 quickq下载app 苹果手机怎么下载quickq quickq官网多少 quickqios版本 quickq充值入口在哪里 quickq加速器官网官网 quickq官网进入 quickq官网ios手机下载 quickq在哪下载 quickq quickq是干什么的 quickq账号购买 quickq快客加速器官网 quickq充值不了的原因是 quickq最新版本 quickq安卓官网下载 quickq最新版本安卓下载 quickq网站是多少 quickq苹果手机下载 quickq充值入口 quickq充值页面 quickq电脑版怎么用 quickq加速永久免费 quickq官网下载苹果手机 quickq下载官方苹果 quickq最新官网地址 quickq梯子 quickq苹果版下载 quickq会员共享怎么下载quickq苹果版 quickq电脑版官网下载